Ta hand om dina tänder

Brukar du använda en vanlig manuell tandborste när du ska borsta dina tänder? Du byter den kanske mot en ny när den börjar se lite yvig ut? Tycker du att eltandborste verkar som ett fånigt och dyrt påfund? Du är långt ifrån ensam.

Innehåll:

• Hur ofta behöver jag byta tandborste?
• Eltandborste - varför?
• Plack och tandsten
• Borsta i två minuter
• Borsthuvud
• Dyrt?
• Vanliga frågor

Hur ofta behöver jag byta tandborste?

En tandborste behöver bytas med jämna mellanrum. Även om den inte ser sliten ut så är det ändå dags att byta ut den efter 2-3 månader. Den drar ju nämligen till sig ohälsosamma bakterier också. 

Eltandborste – varför?

Många är skeptiska och tror att en eltandborste bara är ännu en onödig elektrisk pryl. Vi som provat upplever dock skillnaden i munhygien rätt snart. Tänderna känns betydligt renare och lenare redan efter några dagar.

Borsthuvudet kommer åt bättre än när man borstar för hand, och eltandborsten sliter inte lika mycket på tandköttet som en manuell tandborste heller. Borstar man för hårt så har de flesta eltandborstar en trycksensor som varnar.

Plack och tandsten

En eltandborste tar bort plack (en bakteriebildning som byggs upp på tänderna) bättre, och plack kan ju mineraliseras och bli till tandsten, så även mängden tandsten minskas. Mindre tid för skrapning av tandsten och mer beröm hos tandläkaren alltså.

Borsta i två minuter

En annan grej som vi kanske inte tänker så noga på är det där med tiden. Tandhygienisterna brukar prata om att borsta i två minuter. Vi vet inte med dig, men vi brukar inte stå med tidtagarur när vi borstar tänderna. De flesta eltandborstarna har däremot inbyggd timer som hjälper oss att se till att vi borstar tillräckligt länge.

Gillar du teknik så finns eltandborstar som kan kopplas mot app i mobilen. Vissa talar också om i vilka områden du behöver borsta mer noggrant.

Borsthuvud

Precis som när man väljer ut en manuell tandborste så kan man välja bland massor av olika typer av borsthuvuden till eltandborsten. Bra, eftersom vi alla har olika behov.

Borsthuvudena behöver bytas med samma intervall som en manuell tandborste.

Dyrt?

Att borsta tänderna och köpa en bra tandborste känns kanske inte så skoj, men oj så viktigt det är. Dåliga tänder kan ju i värsta fall bli en rätt dyr historia.

En eltandborste kostar såklart mer än en vanlig tandborste. De dyrare är lite bättre och har fler finesser, men även den billigaste räcker långt för att få rena tänder.

Tycker du ändå att det känns dyrt – dela med din partner och ha varsitt borsthuvud.

Vanliga frågor om eltandborstar

Hur lång tid tar det för tandköttet att läka? 

Ett inflammerat tandkött blir oftast rött och svullet. Vanligtvis läker det av sig själv efter några dagar, med hjälp av god munhygien. Om problemet kvarstår är det viktigt att uppsöka hjälp och få behandling.

Hur kan man stärka tänderna? 

Det bästa du kan göra för dina tänder är att borsta dem noggrant två gånger per dag. Äta regelbundet, undvika småätandet och tillsatt socker. När du har ätit något ska du helst vänta en timme innan du borstar tänderna. 

Vad händer om man inte borstar tänderna på kvällen? 

Plack bildas fort och lägger sig på dina tänder, för att hålla dina tänder rena bör du därför borsta dem två gånger per dag.

Är det farligt att borsta tänderna för länge? 

För mycket tandborstning kan skada dina tänder och ditt tandkött, borsta inte oftare än 3 gånger per dag - och borsta inte heller för länge eller för hårt. 

Hur läker man tandkött? Hur blir man av med inflammation i tandköttet? 

Om du har ett inflammerat tandkött som inte läker av sig själv efter ett par dagar kan det krävas behandlig.

Hur får man bättre munhälsa? 

Sluta röka, undvik socker, sluta småäta, använd flourtandkräm och rengör ordentligt mellan tänderna.

Hur kan man stärka emaljen? 

Du stärker din emalj med hjälp av flour, använd därför flourtandkräm vid tandborstning.

Vad är farligast för tänderna?

Syra är det som är farligaste för våra tänder. När vi äter och dricker söta livsmedel/drycker omvandlas sockret till syra.

TANDBORSTBYTARDAGEN
13 FEBRUARI

Dagen är skapad som en påminnelse om att du bör byta ut din tandborste minst en gång per kvartal.

STÄDA MED TANDBORSTEN

Använd den gamla tandborsten att städa med. Den är perfekt för att göra rent svåråtkomliga utrymmen som exempelvis kakel- och klinkerfogar, runt toasitsens fästen och runt kranen vid handfatet.
Kranen och handfatet kan du göra rent genom att ta lite salt på tandborsten. Det tar bort fett och avlagringar.

Relaterade produkter